Nattome 是来自马来西亚的肠胃健康品牌。我们的产品是以植物原料为主的食品，不是药物。

共有三款：DH Digestive Health 是发酵大豆营养饮，适合每天照顾肠胃；DR Digestive Remedy 是撕开即食的随身包，在胃灼热、胃酸倒流不适时使用；DB Digestive Booster 是可可口味随身包，结合益生菌、益生元与后生元。

不是。Nattome 不是日本纳豆（那种会拉丝的发酵豆），味道和口感也完全不像。它不含纳豆激酶，不是纳豆激酶或通血类的保健品。

DH 是用水冲泡的粉状饮品，有大豆、燕麦、黑芝麻等口味。

Gastro-AD® 是发酵大豆成分，采用丹麦非转基因大豆，结合日本发酵技术制成，是 DH 与 DR 的关键成分。

有。Nattome DH 经过一项为期 12 周的随机、双盲、安慰剂对照试验，110 名有胃灼热或胃酸倒流症状的成人参与（ClinicalTrials.gov NCT06524271）。胃灼热评分下降 47.6%，反流评分下降 62.9%，两项改善都显著优于安慰剂。

研究发表于《Nutrients》（2024）。详情请看我们的临床研究页。

不是。Nattome DH 不含活性益生菌，而是使用后生元（PostBion™），耐热也耐胃酸。它的关键成分是 Gastro-AD® 发酵大豆，可能有助于舒缓胃灼热、胃酸倒流与胀气。

如果您想补充益生菌，我们的 DB Digestive Booster 含益生菌。

有。认证：GMP、HACCP、MeSTI、KKM、Halal、SGS。

Nattome DH 可能有助于舒缓火烧心与胃酸倒流。在一项为期 12 周、110 名成人参与的随机双盲安慰剂对照试验中，胃灼热评分下降 47.6%，反流评分下降 62.9%，两项都显著优于安慰剂。详情请看我们的临床研究页。

突然不舒服时，DR 是撕开即食的随身包，可以马上吃。如果胃酸倒流经常发生或持续很久，请去看医生，找出原因。

可能有帮助。DH 含 5 种消化酶（DigeZyme®），帮助分解食物，可能有助于舒缓消化不良引起的胀气。DR 含生姜，也可能有助于舒缓胀气。

如果喝大豆口味会胀，可以换燕麦或黑芝麻口味。胀气的原因很多，如果一直没有改善，请去看医生。

DH 含 5 种消化酶，帮助分解碳水化合物、蛋白质与脂肪，减轻消化负担。DR 不含消化酶，所以消化不良请选 DH。

DH 含膳食纤维（大豆口味每包 2.6 克、燕麦口味 3.0 克），有助于排便规律。记得多喝水，纤维需要足够的水才发挥作用。

DB Digestive Booster 结合益生菌、益生元与后生元，帮助排便规律，它不是泻药。如果便秘持续很久，请去看医生。

喉咽反流（LPR）是胃里的东西往上流到喉咙。我们的临床试验看的是胃灼热与反流，没有专门研究 LPR，所以无法说 Nattome 对 LPR 有多少帮助。

如果症状经常出现或持续很久，请去看医生（肠胃科或耳鼻喉科），确认反流的严重程度。

1 包加 150–200ml 温水或室温水（低于 40°C，太热会影响活性成分），搅匀后马上喝。早上、下午或睡前 1–2 小时都可以。

两款都是撕开即食，不用冲泡。

DR：不舒服时吃，或大餐前 10–15 分钟先吃。DB：一天一包，任何时间都可以，饭后更好，白天记得多喝水。

DH：一般一天 1 包，症状较频繁时一天 2–4 包。DR：一天最多 4 包。DB：一天 1 包。

如果吃到这个分量还是不舒服，请去看医生，可能是更严重的肠胃问题。

大多数人每天喝 DH、至少持续一个月（约两盒），看看身体的反应；我们的临床试验中，受试者每天喝、持续 12 周。效果因人而异。

很多顾客之后会继续把它当成日常习惯，维持消化健康。

不行。一包的热量不足以取代一顿正餐。空腹喝的话，等 15–30 分钟再吃早餐；觉得有点饱就少吃一点主食。

不会。Nattome 是食品，不含药用成分。

要。平时会引发症状的食物还是要避开。Nattome 帮助舒缓症状，但不会改变身体对这些食物的反应。

可以，但要隔开：服药后至少 1 小时，或服药前 2 小时再喝 Nattome。如果在吃清血药，或不确定，请先问医生或药剂师。请不要自行改变药物用量。

Nattome 适合素食者与乳糖不耐的人。

DH 与 DR 含大豆（所有 DH 口味，包括燕麦与黑芝麻，都含大豆蛋白），对大豆过敏者不适合。蚕豆症（G6PD 缺乏）者也不建议饮用。有病史的人，请先咨询医生。

Nattome 不含药用成分、违禁品或激素。安全起见，请先把成分表给您的妇产科医生看过再喝。

Nattome 一般适合 6 岁以上的小孩；更小的孩子请先问医生。

饮食正常、均衡的小孩一般不需要额外补充。肠胃炎期间，重点是补水和休息，不建议额外加补品。

如果血糖稳定，可以适量饮用：建议一天不超过一包，最好用来替代平时的一份碳水（例如早餐的面包或燕麦），喝完后留意血糖变化。燕麦与黑芝麻口味的 DH 没有添加糖。

如果血糖不稳定，请先咨询医生或营养师。Nattome 产品不是药物，不含药用成分。

要看阶段。如果医生要您限制蛋白质，DH 可能不适合（每包最多 7.3g 蛋白质）；DR 的蛋白质很少（每包 0.4g）。服用任何保健品前，请先问医生或营养师。

可以，适量就好。如果担心，可以选燕麦或黑芝麻口味，或先问医生。

可以。IBS 比较严重的话，选燕麦或黑芝麻口味（对敏感的肠胃比大豆口味温和），先从半包开始。

Nattome 不能治疗幽门螺旋杆菌感染，也不能取代抗生素。请完成医生开的疗程；想同时饮用 Nattome，请先问医生。

Nattome 不含抗生素，不会影响尿素呼气检测。

目前没有 Nattome 与胃溃疡或十二指肠溃疡的研究，所以无法确定是否有直接帮助。作为食品，溃疡患者一般可以饮用，但请遵照医生的治疗，并先咨询医生。

Nattome 没办法让胃与食道之间的贲门（食道下括约肌）变紧。DH 能做的，是可能有助于舒缓贲门松弛带来的胃酸倒流不适。请遵照医生的建议。

从营养角度来说，一天一包没问题。不过胆结石的症状跟胃酸倒流很像，如果不舒服是胆结石引起的，Nattome 帮不上忙，请去看医生找出原因。

请先咨询医生或医院营养师。Nattome 是食品，不能取代任何治疗，也无法满足治疗期间一天所需的完整营养。

Nattome 是以植物原料为主的食品，不含药用成分，大多数人饮用都没有问题。头几天，有些人会出现大便较软、排便次数增加或轻微胀气，这是因为添加了膳食纤维与后生元。如有这种情况，可以先喝半包，再慢慢加量；如果超过一周还是这样，请停用并联系我们。DH 与 DR 含发酵大豆，对大豆过敏者不适合饮用。

Nattome 含膳食纤维，纤维会吸水，也会被肠道里的好菌发酵，所以刚开始放屁多一点是正常的。

小建议：水量减到约 150ml；跟正餐隔约 30 分钟；已经很饱时先别喝。有些人换成燕麦或黑芝麻口味会比大豆口味舒服。

改成饭后约 1 小时再喝。如果还是不舒服，请停用并联系我们。

燕麦与黑芝麻口味的 DH 没有添加糖。大豆口味 DH 含葡萄糖浆与代糖三氯蔗糖（sucralose）。DR 含木糖醇、异麦芽酮糖与三氯蔗糖。

不含。Nattome 不含乳糖，也不是乳制品。燕麦与黑芝麻口味以燕麦为基底，大豆口味以豆奶为基底。

没有。大豆口味 DH 含少量植脂奶精，使用完全氢化油，经实验室检测不含反式脂肪。燕麦与黑芝麻口味不含奶精。

大量薄荷确实可能让胃上方的括约肌放松，但 DR 里的薄荷只是少量调味，不太可能引发反流。不过有胃酸倒流的人，仍不建议用高剂量的薄荷产品，例如薄荷茶或薄荷油。

没有。抹茶只是风味，DH 抹茶口味不含咖啡因。

在我们的官网 nattome.com.my、官方 Shopee 与 Lazada 商店，以及 CARiNG、Big Pharmacy、Watsons 门市。除此之外，我们没有授权任何其他网店或个人售卖。

食品类产品售出后原则上不退不换，特定情况除外。请带着订单号联系客服，并参考我们的退换货政策。Shopee 与 Lazada 的订单，请在平台上申请。