FREQUENT ASKED QUESTIONS
100% 天然食品，不是药物。不会有副作用。
Nattome Stomach Food和Stomach Food GOLD富含膳食纤维。高膳食纤维食物有助于减缓食物中糖分的消化和吸收，因此有助于在血糖水平升高时稳定血糖水平。不过需要注意的是，SF和SFG都含有一定量的碳水化合物和糖分，因此糖尿病患者要适量食用，建议每天不要超过一包。
要看个人肠胃问题的严重程度，有的人可能需要三个以上！ 😉
一个疗程大约一个月，需要两盒。只要你吃了一个月的Nattōme，你肯定会觉得你的肠胃问题有所改善。所以你可能要继续喝纳豆来调节和维护你的肠胃健康✌长期食用有益，有助于调节肠胃，大大减少胃复发的机会！
一个疗程大约一个月，需要两盒。只要你吃了一个月的Nattōme，你肯定会觉得你的肠胃问题有所改善。所以你可能要继续喝纳豆来调节和维护你的肠胃健康✌长期食用有益，有助于调节肠胃，大大减少胃复发的机会！
不用担心，Nattōme 不是乳制品，也不含奶粉。它还包含 GOS。研究表明，GOS 还可以帮助改善乳糖不耐症。
不用担心！我们符合马来西亚的HACCP和GMP认证标准，在食品安全方面绝对放心。所有产品均经过实际测试和检验，确保产品始终符合食品卫生标准，保障消费者权益。此外，还有Mesti、KKM和BIONEXUS产品认证。
没有胃病的人也可以将 Nattome⭐ 当作代餐。长期服用还能增强肠胃免疫力，大大降低胃病复发的几率，降低胃病风险。
对于纳豆修复和缓解，只要你觉得不舒服，你可以把它撕碎并立即饮用。无需冲泡非常方便。如果您有严重的胃病，您可以每天最多服用 4 包，每包在早餐前服用。午餐前，晚餐前，睡前，或根据您的情况进行调整。
虽然一包 Nattome 含有 20 亿活性益生菌，但益生菌并不是它的主要成分。王牌成分返回到 Gastro-AD 发酵大豆。最大的好处是缓解胃部问题，例如：胃灼热、反酸、恶心和呕吐、腹胀等。
如果您正在服用药物或任何其他补充剂，通常建议在服药后至少 1 小时或至少 2 小时前服用纳豆。
1. 胃酸倒流/胃酸/胃发炎
Nattome产品主要用来舒缓胃酸倒流/胃酸所引起的发炎现象以及不适（例如：胃灼热，胸口闷热，等）。产品的功效主要是来自于一种叫Gastro-AD的国际专利成分。Gastro-AD是纳豆的萃取物。研究提议Gastro-AD的功效有：
（1) 短暂的中和体内胃酸
（2) 有助于降低食道的炎症
产品也主要通过这两点，帮助改善患者的症状，从而提高患者们的生活品质。
一些典型的胃酸倒流症状包括：
1️⃣胸口痛，包括喉咙或胸部疼痛的灼热感（火烧心）
2️⃣嘴里有酸/苦味
3️⃣吞咽困难
4️⃣有时气喘、慢性咳嗽、呼吸困难
5️⃣饭后胀气、打嗝
6️⃣有时恶心反胃、没胃口
2. 胃痛
建议先咨询医生诊断造成胃痛的主要原因。倘若是因为紧张才会出现的症状，喝Nattome可以帮助减轻胃部炎症，但顾客主要还是得控制情绪来得到根本性缓解。
3. 胀风
引发胀风的原因其实分为多种。原先SF里的大豆里含有比较高的可发酵碳水，在肠道里被发酵时会产生气体，因此经常被称为“会排气”的食物。新升级的的SF和SFG里面采用了燕麦奶粉和大豆蛋白粉来替代原有的大豆粉，所以整体含有的可发酵碳水比较少。相比起旧版SF和SFG采用的大豆粉，更能减少胀气发生的机率。
由于升级版Nattome SF, SFG 里新添加了8种消化酶，现在这两款产品能更直接帮助胀风，有利于的胀风类型包括
胃酸过多，胃酸倒流，胃发炎的并发症状
消化不良
Nattome新推出的新SF和SFG添加了不同的消化酶，有助于帮助解决消化不良和消化不良引起的胀气感。
升级版GOLD是如何更全面的减少胀气？
⭐️双倍Gastro-AD，更有效舒缓由胃酸和发炎引起的胃胀
⭐️采用发酵性纤维较低的燕麦来代替发酵型纤维较高的黄豆，减少肠道的胀气感
⭐️添加胃里的消化酶，帮助胃消化不良引起的饱胀感
⭐️添加肠里的消化酶，有利于帮助营养的后续分解和吸收，减少细菌在肠道里发酵排气
⭐️添加了益生菌，帮助消除因为肠道菌群失衡所引起的胀气
4. 消化不良
Nattome RnR里不含消化酶，因此对于消化不良没有直接性的帮助。
Nattome新推出的SF和SFG添加了不同的消化酶，有助于帮助解决消化不良和消化不良引起的胀气感。
5. 便秘
Nattome营养餐里含有丰富的纤维量。每包Nattome SF和SFG都含有1.7g的纤维，有助于促进肠胃蠕动和增加粪便的重量。摄取纤维的同时也记得多喝水，能帮助你更顺畅的排便。
6. 调节血糖
Nattome SF 和 SFG里含有丰富的纤维。高纤维的食物可以减缓身体在消化和吸收食物中的糖分速度，因此有助于缓和血糖上升. 但是要注意营养餐里仍然有一定的碳水和一些糖份，因此糖尿病患者还是要适度服用，建议一天不要超过一包。
7. 螺旋菌
Nattome可能有助于舒缓螺旋菌感染的并发症，例如：胃内发炎，但却不能治疗螺旋菌感染或用于代替抗生素的效用。
8. 吸收不良
SF和SFG里含有大豆分离蛋白，比起原始的大豆蛋白来的更容易消化和吸收，有益于吸收不良的人群。SF和SFG除了针对舒缓与胃酸倒流有关的症状，新升级后还另外添加了消化酶，因此有利于促进消化和吸收。
Nattome产品主要用来舒缓胃酸倒流/胃酸所引起的发炎现象以及不适（例如：胃灼热，胸口闷热，等）。产品的功效主要是来自于一种叫Gastro-AD的国际专利成分。Gastro-AD是纳豆的萃取物。研究提议Gastro-AD的功效有：
（1) 短暂的中和体内胃酸
（2) 有助于降低食道的炎症
产品也主要通过这两点，帮助改善患者的症状，从而提高患者们的生活品质。
一些典型的胃酸倒流症状包括：
1️⃣胸口痛，包括喉咙或胸部疼痛的灼热感（火烧心）
2️⃣嘴里有酸/苦味
3️⃣吞咽困难
4️⃣有时气喘、慢性咳嗽、呼吸困难
5️⃣饭后胀气、打嗝
6️⃣有时恶心反胃、没胃口
2. 胃痛
建议先咨询医生诊断造成胃痛的主要原因。倘若是因为紧张才会出现的症状，喝Nattome可以帮助减轻胃部炎症，但顾客主要还是得控制情绪来得到根本性缓解。
3. 胀风
引发胀风的原因其实分为多种。原先SF里的大豆里含有比较高的可发酵碳水，在肠道里被发酵时会产生气体，因此经常被称为“会排气”的食物。新升级的的SF和SFG里面采用了燕麦奶粉和大豆蛋白粉来替代原有的大豆粉，所以整体含有的可发酵碳水比较少。相比起旧版SF和SFG采用的大豆粉，更能减少胀气发生的机率。
由于升级版Nattome SF, SFG 里新添加了8种消化酶，现在这两款产品能更直接帮助胀风，有利于的胀风类型包括
胃酸过多，胃酸倒流，胃发炎的并发症状
消化不良
Nattome新推出的新SF和SFG添加了不同的消化酶，有助于帮助解决消化不良和消化不良引起的胀气感。
升级版GOLD是如何更全面的减少胀气？
⭐️双倍Gastro-AD，更有效舒缓由胃酸和发炎引起的胃胀
⭐️采用发酵性纤维较低的燕麦来代替发酵型纤维较高的黄豆，减少肠道的胀气感
⭐️添加胃里的消化酶，帮助胃消化不良引起的饱胀感
⭐️添加肠里的消化酶，有利于帮助营养的后续分解和吸收，减少细菌在肠道里发酵排气
⭐️添加了益生菌，帮助消除因为肠道菌群失衡所引起的胀气
4. 消化不良
Nattome RnR里不含消化酶，因此对于消化不良没有直接性的帮助。
Nattome新推出的SF和SFG添加了不同的消化酶，有助于帮助解决消化不良和消化不良引起的胀气感。
5. 便秘
Nattome营养餐里含有丰富的纤维量。每包Nattome SF和SFG都含有1.7g的纤维，有助于促进肠胃蠕动和增加粪便的重量。摄取纤维的同时也记得多喝水，能帮助你更顺畅的排便。
6. 调节血糖
Nattome SF 和 SFG里含有丰富的纤维。高纤维的食物可以减缓身体在消化和吸收食物中的糖分速度，因此有助于缓和血糖上升. 但是要注意营养餐里仍然有一定的碳水和一些糖份，因此糖尿病患者还是要适度服用，建议一天不要超过一包。
7. 螺旋菌
Nattome可能有助于舒缓螺旋菌感染的并发症，例如：胃内发炎，但却不能治疗螺旋菌感染或用于代替抗生素的效用。
8. 吸收不良
SF和SFG里含有大豆分离蛋白，比起原始的大豆蛋白来的更容易消化和吸收，有益于吸收不良的人群。SF和SFG除了针对舒缓与胃酸倒流有关的症状，新升级后还另外添加了消化酶，因此有利于促进消化和吸收。
1. 尿酸/痛风
许多报告都已经表明植物性食物里的嘌呤和尿酸/痛风无关，因此有尿酸/痛风患者依然可以放心食用大豆或其他高嘌呤类的蔬菜：例如：芦笋，菜花，菠菜，蘑菇，扁豆，等。
不过，新升级后的SF也已经不含豆类了。
2. 肠易激综合征（IBS）
旧版营养餐里原本含有大豆和菊糖， 这两种成分因为会发酵的原因，在肠道里排气，从而可能增加胀气感，一般会建议严重的IBS患者避免。但新升级后的营养餐已经把这两个成分移除，相对起来发酵性碳水也少了，因此对IBS会更友好。对于发酵性碳水非常敏感的人也可以选择RnR，因为里头的发酵性碳水含量非常低，所以胀气的机率便低了许多。
3. 糖尿病
如果血糖目前维持的稳定的话，可以，但要注意把控份量，最好一天不要超过一包。建议使用替代法，例如：用Nattome营养餐代替平时早餐/早餐里的主食（面包，燕麦，米粉，等等），然后再观察血糖的变化，确保血糖要能维持在正常水平。
如果血糖目前不稳定，还是建议先咨询医生/食疗师把控好血糖，再考虑服用Nattome，防止控制血糖的过程变得更加复杂。
4. 慢性肾脏病（CKD）
取决于是在哪个阶段。一些阶段的患者需要严格的把控蛋白质的每日摄取量而一些则不需要。如果你有这方面的顾虑，SF和SFG可能不太适合你（每包含有5.8g-7.3g蛋白质)，真的有需要可以考虑RnR。
一般来说，肾病患者不建议随意补充保健品，以减少肾脏排泄负担。建议你服用前询问你的饮食治疗师或主治医生。
5. 洗肾病人
若是已有洗肾就无需特别限制蛋白质摄取，反而需要高蛋白质补充，所以是可以服用Nattome产品的。但是SF/SFGold是不可作为唯一的蛋白质来源（每包含有5.8g-7.3g蛋白质)，建议服用前先询问主治医生/食疗师并搭配饮食，以确保达到一日所需蛋白质的摄取量。
6. 蚕豆病 (G6PD deficiency)
蚕豆病患者主要缺少葡萄糖六磷酸去氫酵素（简称G6PD)。G6PD是一种保护红血球使它不被破坏的酵素。因此缺乏G6PD的人需要小心避免一些干药物或者化学物质，以避免造成急性溶血的现象。蚕豆病患者在饮食中主要需要避免蚕豆，较敏感的情况下还可能需要避免一些豆制品，红酒，蓝莓，等。因此安全起见还是不建议服用。
7. 肿瘤/癌症
癌症患者建议在喝/吃什么保健品前应该先咨询医生或医院的营养师（有更全面的病史可以做更好的评估）。饮食是作为治疗癌症的辅助，所以Nattome是不能取代药物/化疗作为治疗手段的。
8. 骨质疏松症
患有骨质疏松症的人群，大多是因为缺乏钙质和维生素D，因此需要尽量补充。Nattome SF/SFG 里含有一定的钙和维生素D，也可以适当的帮助补充一些。
9. 尿蛋白
尿蛋白是其中一个肾病的前兆，建议先了解尿蛋白的情况是否属于良性。良性的一般会康复，建议康复后才考虑服用。如果确认是肾病，那就需要看是什么阶段。如果医生有建议要限制蛋白质摄取量，那么这个SF和SFG不一定适合你（一包有5.8-7.3克的蛋白质），真的需要服用可考虑RnR（一包蛋白质0.4克）。服用前建议询问医生。
10. 胆生石
从营养层面上看，整体来说一天一包还是可以的。但是这里同时也要注意，胆生石的症状和胃酸倒流的相似。如果症状是由胆生石引起的而并非胃酸倒流，那么Nattome就没有那么针对性的帮助舒缓。
11. 喉咽反流（LPR）和胃食管反流病（GERD）
喉咽反流（LPR）是指胃液返流回 咽喉部 🆚 胃食管反流病（GERD）是胃酸流回食道
对于gastro-ad可帮助中和胃酸，减少消化道发炎，理应也是有潜力帮助的。如果症状常发生且持续很久了，建议去看胃科医生照个胃镜以确定胃酸倒流的严重程度。
12. 甲亢病患
报告显示豆类对于甲状腺激素（T3，T4）并没有影响，而对于促甲状腺激素（TSH）的影响也是非常微小的。另外，新版的SF里已经使用燕麦代替大豆，因此不用担心。
13. 肠漏症（Leaky Gut）
没有针对性的帮助。产品里虽含有少量的益生菌产品，但整体的配方主要还是针对舒缓和胃酸倒流有关的症状。
14. 消化性潰疡（Peptic Ulcer）
(同上）注释：消化性溃疡是大名称，其下包括胃溃疡（Stomach/ Gastric Ulcer）和十二指腸潰疡（Duodenal Ulcer）。
15. 十二指腸潰疡（Duodenal Ulcer）
营养餐里有纤维和益生菌，十二指肠溃疡患者可以食用。目前没有针对十二指肠溃疡的相关研究，不能确定是否有直接帮助。
初步研究提议Gastro-AD®的能缓解溃疡症状（e.g., 胃痛）。这种影响是由于发酵大豆产品中蛋白质/代谢物的高浓度。此外，Gastro-AD®能够抑制促炎细胞因子，从而减少炎症。
16. 胃门/贲门松了
贲门松了则容易引起胃酸倒流。Nattome是专门为胃酸问题/胃酸倒流病患设计的。里的成分主要是帮助中和胃酸，减少胃酸反流时/在胃里所带来的刺激感，和减少食道里的发炎现象。
17. 乳糖不耐症 （Lactose intolerance）
可以的，Nattome里不含乳糖，所以乳糖不耐症患者也依然可以食用。
燕麦奶全程是以燕麦为主原料制作的，并不需要添加牛奶或别的动物奶成分，因此这是纯植物来源的“奶”，所有人都可以放心饮用，不需要担心乳糖不耐受的问题。乳糖不耐受的人直接喝牛奶的话，容易出现肠胃不舒服的情况，而喝燕麦奶，就不用担心此类问题的出现了。
18. 豆制品过敏
豆制品过敏不建议饮用，避免造成免疫性反应（比如皮肤红肿、呼吸困难等）
许多报告都已经表明植物性食物里的嘌呤和尿酸/痛风无关，因此有尿酸/痛风患者依然可以放心食用大豆或其他高嘌呤类的蔬菜：例如：芦笋，菜花，菠菜，蘑菇，扁豆，等。
不过，新升级后的SF也已经不含豆类了。
2. 肠易激综合征（IBS）
旧版营养餐里原本含有大豆和菊糖， 这两种成分因为会发酵的原因，在肠道里排气，从而可能增加胀气感，一般会建议严重的IBS患者避免。但新升级后的营养餐已经把这两个成分移除，相对起来发酵性碳水也少了，因此对IBS会更友好。对于发酵性碳水非常敏感的人也可以选择RnR，因为里头的发酵性碳水含量非常低，所以胀气的机率便低了许多。
3. 糖尿病
如果血糖目前维持的稳定的话，可以，但要注意把控份量，最好一天不要超过一包。建议使用替代法，例如：用Nattome营养餐代替平时早餐/早餐里的主食（面包，燕麦，米粉，等等），然后再观察血糖的变化，确保血糖要能维持在正常水平。
如果血糖目前不稳定，还是建议先咨询医生/食疗师把控好血糖，再考虑服用Nattome，防止控制血糖的过程变得更加复杂。
4. 慢性肾脏病（CKD）
取决于是在哪个阶段。一些阶段的患者需要严格的把控蛋白质的每日摄取量而一些则不需要。如果你有这方面的顾虑，SF和SFG可能不太适合你（每包含有5.8g-7.3g蛋白质)，真的有需要可以考虑RnR。
一般来说，肾病患者不建议随意补充保健品，以减少肾脏排泄负担。建议你服用前询问你的饮食治疗师或主治医生。
5. 洗肾病人
若是已有洗肾就无需特别限制蛋白质摄取，反而需要高蛋白质补充，所以是可以服用Nattome产品的。但是SF/SFGold是不可作为唯一的蛋白质来源（每包含有5.8g-7.3g蛋白质)，建议服用前先询问主治医生/食疗师并搭配饮食，以确保达到一日所需蛋白质的摄取量。
6. 蚕豆病 (G6PD deficiency)
蚕豆病患者主要缺少葡萄糖六磷酸去氫酵素（简称G6PD)。G6PD是一种保护红血球使它不被破坏的酵素。因此缺乏G6PD的人需要小心避免一些干药物或者化学物质，以避免造成急性溶血的现象。蚕豆病患者在饮食中主要需要避免蚕豆，较敏感的情况下还可能需要避免一些豆制品，红酒，蓝莓，等。因此安全起见还是不建议服用。
7. 肿瘤/癌症
癌症患者建议在喝/吃什么保健品前应该先咨询医生或医院的营养师（有更全面的病史可以做更好的评估）。饮食是作为治疗癌症的辅助，所以Nattome是不能取代药物/化疗作为治疗手段的。
8. 骨质疏松症
患有骨质疏松症的人群，大多是因为缺乏钙质和维生素D，因此需要尽量补充。Nattome SF/SFG 里含有一定的钙和维生素D，也可以适当的帮助补充一些。
9. 尿蛋白
尿蛋白是其中一个肾病的前兆，建议先了解尿蛋白的情况是否属于良性。良性的一般会康复，建议康复后才考虑服用。如果确认是肾病，那就需要看是什么阶段。如果医生有建议要限制蛋白质摄取量，那么这个SF和SFG不一定适合你（一包有5.8-7.3克的蛋白质），真的需要服用可考虑RnR（一包蛋白质0.4克）。服用前建议询问医生。
10. 胆生石
从营养层面上看，整体来说一天一包还是可以的。但是这里同时也要注意，胆生石的症状和胃酸倒流的相似。如果症状是由胆生石引起的而并非胃酸倒流，那么Nattome就没有那么针对性的帮助舒缓。
11. 喉咽反流（LPR）和胃食管反流病（GERD）
喉咽反流（LPR）是指胃液返流回 咽喉部 🆚 胃食管反流病（GERD）是胃酸流回食道
对于gastro-ad可帮助中和胃酸，减少消化道发炎，理应也是有潜力帮助的。如果症状常发生且持续很久了，建议去看胃科医生照个胃镜以确定胃酸倒流的严重程度。
12. 甲亢病患
报告显示豆类对于甲状腺激素（T3，T4）并没有影响，而对于促甲状腺激素（TSH）的影响也是非常微小的。另外，新版的SF里已经使用燕麦代替大豆，因此不用担心。
13. 肠漏症（Leaky Gut）
没有针对性的帮助。产品里虽含有少量的益生菌产品，但整体的配方主要还是针对舒缓和胃酸倒流有关的症状。
14. 消化性潰疡（Peptic Ulcer）
(同上）注释：消化性溃疡是大名称，其下包括胃溃疡（Stomach/ Gastric Ulcer）和十二指腸潰疡（Duodenal Ulcer）。
15. 十二指腸潰疡（Duodenal Ulcer）
营养餐里有纤维和益生菌，十二指肠溃疡患者可以食用。目前没有针对十二指肠溃疡的相关研究，不能确定是否有直接帮助。
初步研究提议Gastro-AD®的能缓解溃疡症状（e.g., 胃痛）。这种影响是由于发酵大豆产品中蛋白质/代谢物的高浓度。此外，Gastro-AD®能够抑制促炎细胞因子，从而减少炎症。
16. 胃门/贲门松了
贲门松了则容易引起胃酸倒流。Nattome是专门为胃酸问题/胃酸倒流病患设计的。里的成分主要是帮助中和胃酸，减少胃酸反流时/在胃里所带来的刺激感，和减少食道里的发炎现象。
17. 乳糖不耐症 （Lactose intolerance）
可以的，Nattome里不含乳糖，所以乳糖不耐症患者也依然可以食用。
燕麦奶全程是以燕麦为主原料制作的，并不需要添加牛奶或别的动物奶成分，因此这是纯植物来源的“奶”，所有人都可以放心饮用，不需要担心乳糖不耐受的问题。乳糖不耐受的人直接喝牛奶的话，容易出现肠胃不舒服的情况，而喝燕麦奶，就不用担心此类问题的出现了。
18. 豆制品过敏
豆制品过敏不建议饮用，避免造成免疫性反应（比如皮肤红肿、呼吸困难等）
1. 产品主要成分是来自哪里呢？
Nattome产品使用天然丹麦非转基因大豆，搭配日本发酵技术来提取其活性成分Gastro-AD（发酵大豆提取物）。
2. 什么人不适合服用Nattome产品？
Nattome产品适用于素食者，乳糖不耐症患者，无豆类/豆制品敏感者。
若有特定病史，可预约食疗师咨询。
3. SF和RnR几岁以上建议服用呢？
并无具体年龄层建议。
4. 大豆会引发癌症吗？
目前已经有许多医学研究证明大豆并不会刺激肿瘤的生长而引发癌症。适当的服用可能还有利于降低某些特定的癌症风险。大豆内含有异黄酮素（也被称为植物性雌激素），结构虽然和人体内一种叫雌激素的荷尔蒙类似，但功能和作用却仍然有不同之处。因此对我们人体的影响也是不同的。
不过，新升级后的SF和SFG也不再含有豆类，因此争议已不存在。
5. Nattome产品中长双歧杆菌从哪里提炼出来，是问从植物，还是动物？（因为顾客是素食者）
益生菌既不属于动物，也不属于植物，它是微生物，素食者也可以服用的。
6. Nattome产品有iodine吗？
通常每种食品都会含有微量维生素的，iodine就是一种微量矿物质，是看多或少罢了，顾客的concern是什么呢？
RNR每包含1.3µg，NEW SF每包含7.4µg，OLD SF每包含<5µg → 属于是很很很少量的
7. 奶精含有反式脂肪，对人体有害, 为什么会添加在Nattome里？
Nattome里的奶精经过试验证实不含任何反式脂肪Trans-Fat，原因是因为奶精里的油是属于完全氢化油，而反式脂肪一般只会存在于仅经过部分氢化的油里。
新升级的SF已经将奶精移除，所以是0反式脂肪，争议已不存在。
8. 请问旧 Stomach Food 有 glucose syrup, 高血糖的人能喝吗？
虽然不是最建议的糖分来源，不过只要控制的适量还是能喝，普遍建议一天不要超过一包。建议第一次喝可以观察饭后血糖，只要稳定就没问题。想要相对来说比较低糖的可以选择SFG。
新升级的SF (oat) 和SF Gold已经将有关成分移除，所以争议已不存在。
9. 此产品内含有 sucralose（三氯蔗糖），椐据说是一种不健康的代糖，会减少肠内50%的益生菌，加热还会释放毒素，是真的吗？
Sucralose是其中一个被FDA认证的代糖。安全性经过上百个研究也已经被确认，因此才能被合法的添加在食品里。
https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/additional-information-about-high-intensity-sweeteners-permitted-use-food-united-states
Sucralose已经从新升级后的SF和SFG中移除，因此争议已经不存在。
10. NEW SF有 isolated soy protein吗？ 这个是豆粉吗？是有大豆成分？
大豆蛋白分离物(isolated soy protein) 是一种来自大豆的蛋白质。相比起普通豆粉而言，大豆分离蛋白更精炼和加工，因此具有更高的生物价值，意思就是它很容易被身体吸收和使用。
11. RNR的姜粉占多少%，因为顾客服用后会想要厕所
7.5%，顾客服用后会想上厕所可能更归功于菊醣（inulin），它能帮助增进排便频率，舒缓便秘问题。它同时还能增加粪便的重量，使排便过程更加顺畅。
12. RnR里含有薄荷成分，听说薄荷会使食道括约肌放松，对胃酸倒流患者造成严重影响。
请问胃酸倒流者真的能使用RNR吗？
RnR里使用的薄荷是属于薄荷调味剂，添加的量也不多。目前并没有确切的研究肯定薄荷调味剂会对胃酸倒流患者造成严重影响。
13. Nattome的产品是不是完全没有加糖？
Old ver. Stomach Food：有添加代糖sucralose。
New ver. Stomach Food (oat): 无添加任何糖，燕麦口味SF甜味可能来自于燕麦本身的甜味。
R&R：有添加代糖（Xylitol 木糖醇、Isomalt 异麦芽酮糖醇、Sucralose 蔗糖素）。
14. R&R的成分都是天然的吗？包括xyliyol, isomalt, inulin？
inulin （菊醣）是一种是一种soluble fibre，可以帮助舒缓便秘问题；它也是一种prebiotic（益生元），为大肠内的益菌提供食物。常见于一些植物或一些谷物、豆类和根茎类食物，如洋葱、韭菜、大蒜、小麦、燕麦、大豆等。因此属于天然成分。
isomalt（异麦芽酮糖醇）它是由蔗糖（甘蔗或甜菜中提取）人工制成的，被广泛用作食品甜味剂。isomalt不能被标记为「天然」，因为它不是自然产生的。但是它是被美国食品药品管理局（FDA）认证为安全的其中一种代糖。它可发酵的属性使它被提议为益生元，对大肠粘膜的健康有益。它的消化性低，早期针对糖尿病病患的研究也表明了它的升糖指数属低。
至于xylitol（木糖醇）也是一种人工甜味剂，尽管它们在自然界中是天然存在的（提取自白桦树或玉米纤维）。同样也是被美国FDA于1986年认证它对人体的安全性。它的升糖指数也属低，为糖尿病患者作为一种代糖选项。
(isomalt 和 xylitol 属于一种糖醇)
15. 益生菌会导致腹泻吗？
益生菌补充剂没有具体的每日建议或限制，但是，服用任何东西都可能太多，包括益生菌。益生菌对维持健康的消化系统和免疫系统至关重要。它们对于调节排便和保持肠胃菌群平衡也很重要。
然而，服用益生菌可能会产生副作用，包括暂时性腹泻，特别是如果你正在服用高剂量或新的益生菌菌种。这被认为是正常的，之所以发生这种情况，是因为你的肠道菌群正在作出调整而引起的过渡期症状。
由益生菌引起的腹泻通常是轻微的，一般不会超过几天至几周。一旦你的肠道随着益生菌的引入而适应了新的平衡，症状就会消失。
Nattome产品使用天然丹麦非转基因大豆，搭配日本发酵技术来提取其活性成分Gastro-AD（发酵大豆提取物）。
2. 什么人不适合服用Nattome产品？
Nattome产品适用于素食者，乳糖不耐症患者，无豆类/豆制品敏感者。
若有特定病史，可预约食疗师咨询。
3. SF和RnR几岁以上建议服用呢？
并无具体年龄层建议。
4. 大豆会引发癌症吗？
目前已经有许多医学研究证明大豆并不会刺激肿瘤的生长而引发癌症。适当的服用可能还有利于降低某些特定的癌症风险。大豆内含有异黄酮素（也被称为植物性雌激素），结构虽然和人体内一种叫雌激素的荷尔蒙类似，但功能和作用却仍然有不同之处。因此对我们人体的影响也是不同的。
不过，新升级后的SF和SFG也不再含有豆类，因此争议已不存在。
5. Nattome产品中长双歧杆菌从哪里提炼出来，是问从植物，还是动物？（因为顾客是素食者）
益生菌既不属于动物，也不属于植物，它是微生物，素食者也可以服用的。
6. Nattome产品有iodine吗？
通常每种食品都会含有微量维生素的，iodine就是一种微量矿物质，是看多或少罢了，顾客的concern是什么呢？
RNR每包含1.3µg，NEW SF每包含7.4µg，OLD SF每包含<5µg → 属于是很很很少量的
7. 奶精含有反式脂肪，对人体有害, 为什么会添加在Nattome里？
Nattome里的奶精经过试验证实不含任何反式脂肪Trans-Fat，原因是因为奶精里的油是属于完全氢化油，而反式脂肪一般只会存在于仅经过部分氢化的油里。
新升级的SF已经将奶精移除，所以是0反式脂肪，争议已不存在。
8. 请问旧 Stomach Food 有 glucose syrup, 高血糖的人能喝吗？
虽然不是最建议的糖分来源，不过只要控制的适量还是能喝，普遍建议一天不要超过一包。建议第一次喝可以观察饭后血糖，只要稳定就没问题。想要相对来说比较低糖的可以选择SFG。
新升级的SF (oat) 和SF Gold已经将有关成分移除，所以争议已不存在。
9. 此产品内含有 sucralose（三氯蔗糖），椐据说是一种不健康的代糖，会减少肠内50%的益生菌，加热还会释放毒素，是真的吗？
Sucralose是其中一个被FDA认证的代糖。安全性经过上百个研究也已经被确认，因此才能被合法的添加在食品里。
https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/additional-information-about-high-intensity-sweeteners-permitted-use-food-united-states
Sucralose已经从新升级后的SF和SFG中移除，因此争议已经不存在。
10. NEW SF有 isolated soy protein吗？ 这个是豆粉吗？是有大豆成分？
大豆蛋白分离物(isolated soy protein) 是一种来自大豆的蛋白质。相比起普通豆粉而言，大豆分离蛋白更精炼和加工，因此具有更高的生物价值，意思就是它很容易被身体吸收和使用。
11. RNR的姜粉占多少%，因为顾客服用后会想要厕所
7.5%，顾客服用后会想上厕所可能更归功于菊醣（inulin），它能帮助增进排便频率，舒缓便秘问题。它同时还能增加粪便的重量，使排便过程更加顺畅。
12. RnR里含有薄荷成分，听说薄荷会使食道括约肌放松，对胃酸倒流患者造成严重影响。
请问胃酸倒流者真的能使用RNR吗？
RnR里使用的薄荷是属于薄荷调味剂，添加的量也不多。目前并没有确切的研究肯定薄荷调味剂会对胃酸倒流患者造成严重影响。
13. Nattome的产品是不是完全没有加糖？
Old ver. Stomach Food：有添加代糖sucralose。
New ver. Stomach Food (oat): 无添加任何糖，燕麦口味SF甜味可能来自于燕麦本身的甜味。
R&R：有添加代糖（Xylitol 木糖醇、Isomalt 异麦芽酮糖醇、Sucralose 蔗糖素）。
14. R&R的成分都是天然的吗？包括xyliyol, isomalt, inulin？
inulin （菊醣）是一种是一种soluble fibre，可以帮助舒缓便秘问题；它也是一种prebiotic（益生元），为大肠内的益菌提供食物。常见于一些植物或一些谷物、豆类和根茎类食物，如洋葱、韭菜、大蒜、小麦、燕麦、大豆等。因此属于天然成分。
isomalt（异麦芽酮糖醇）它是由蔗糖（甘蔗或甜菜中提取）人工制成的，被广泛用作食品甜味剂。isomalt不能被标记为「天然」，因为它不是自然产生的。但是它是被美国食品药品管理局（FDA）认证为安全的其中一种代糖。它可发酵的属性使它被提议为益生元，对大肠粘膜的健康有益。它的消化性低，早期针对糖尿病病患的研究也表明了它的升糖指数属低。
至于xylitol（木糖醇）也是一种人工甜味剂，尽管它们在自然界中是天然存在的（提取自白桦树或玉米纤维）。同样也是被美国FDA于1986年认证它对人体的安全性。它的升糖指数也属低，为糖尿病患者作为一种代糖选项。
(isomalt 和 xylitol 属于一种糖醇)
15. 益生菌会导致腹泻吗？
益生菌补充剂没有具体的每日建议或限制，但是，服用任何东西都可能太多，包括益生菌。益生菌对维持健康的消化系统和免疫系统至关重要。它们对于调节排便和保持肠胃菌群平衡也很重要。
然而，服用益生菌可能会产生副作用，包括暂时性腹泻，特别是如果你正在服用高剂量或新的益生菌菌种。这被认为是正常的，之所以发生这种情况，是因为你的肠道菌群正在作出调整而引起的过渡期症状。
由益生菌引起的腹泻通常是轻微的，一般不会超过几天至几周。一旦你的肠道随着益生菌的引入而适应了新的平衡，症状就会消失。
1. 孕妇可以服用吗？
护胃营养餐和R&R胃救济粉都是采用天然植物成分的功能性食品，无药性成分。因产品并不含任何违禁品、化学品或者激素，所以对于小孩或孕妇是无害的，但是安全起见还是建议孕妇在服用前咨询妇产科医生为好。
2. 孕妇在怀孕期间可以喝咖啡吗？
孕妇在喝咖啡方面需要谨慎。咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以通过穿过胎盘影响胎儿。由于胎儿的代谢系统还未完全发育，咖啡因在胎儿体内代谢速度较慢，因此孕妇过量摄入咖啡因可能会对胎儿造成负面影响。
建议孕妇控制咖啡因的摄入，每天摄入的咖啡因量应该限制在200mg以下。
对于孕妇来说，如果有喝咖啡的习惯，最好逐渐减少咖啡的摄入量，尽量避免过量饮用咖啡和其他含咖啡因的饮料。如果孕妇希望喝咖啡，可以try decaffeinated coffee。
3. 如果儿童肠胃炎可以喝new sf吗？
并无具体年龄层建议。可以发产品资料给顾客，让顾客询问宝宝的专科医生，这是最安全的。
4. 如果小孩想要服用来补充营养，会建议吗？
如果小孩没有明显的肠胃问题或消化不良症状，并且正常饮食已经提供了充足的营养，一般情况下并不需要额外服用肠胃保健品。正常的均衡饮食通常能够满足小孩所需的营养需求。
然而，如果小孩的饮食习惯有限，或者因为特殊原因导致其摄取的营养不足，如食欲不振、厌食、特殊膳食需求等，那么医生或专业营养师可能会建议给予适当的肠胃保健品或营养补充剂。
护胃营养餐和R&R胃救济粉都是采用天然植物成分的功能性食品，无药性成分。因产品并不含任何违禁品、化学品或者激素，所以对于小孩或孕妇是无害的，但是安全起见还是建议孕妇在服用前咨询妇产科医生为好。
2. 孕妇在怀孕期间可以喝咖啡吗？
孕妇在喝咖啡方面需要谨慎。咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以通过穿过胎盘影响胎儿。由于胎儿的代谢系统还未完全发育，咖啡因在胎儿体内代谢速度较慢，因此孕妇过量摄入咖啡因可能会对胎儿造成负面影响。
建议孕妇控制咖啡因的摄入，每天摄入的咖啡因量应该限制在200mg以下。
对于孕妇来说，如果有喝咖啡的习惯，最好逐渐减少咖啡的摄入量，尽量避免过量饮用咖啡和其他含咖啡因的饮料。如果孕妇希望喝咖啡，可以try decaffeinated coffee。
3. 如果儿童肠胃炎可以喝new sf吗？
并无具体年龄层建议。可以发产品资料给顾客，让顾客询问宝宝的专科医生，这是最安全的。
4. 如果小孩想要服用来补充营养，会建议吗？
如果小孩没有明显的肠胃问题或消化不良症状，并且正常饮食已经提供了充足的营养，一般情况下并不需要额外服用肠胃保健品。正常的均衡饮食通常能够满足小孩所需的营养需求。
然而，如果小孩的饮食习惯有限，或者因为特殊原因导致其摄取的营养不足，如食欲不振、厌食、特殊膳食需求等，那么医生或专业营养师可能会建议给予适当的肠胃保健品或营养补充剂。
1. 我在吃药xxx，应该要隔多久才能喝Nattome?.
为了避免食物和药物之间的相互作用，一般都会建议至少等服药的一小时后，或者服药的两小时前。还不确定的话建议向医生/药剂师询问更具体的。
2. 对于胃病严重人士（用药/做过手术等等）有什么建议？
具体建议需基于是什么肠胃问题（i.e., 医生的诊断是什么，肠胃的哪一部分动了手术）。
一般的建议是：
1. 按照医嘱使用药物，控制病情，减轻症状。
2. 根据医生或食疗师的建议，进行饮食调整以适应胃病的特殊需求。
3. 规律饮食和小餐。
4. 控制压力和管理情绪。
5. 定期复查和随访医生，及时了解病情的变化和调整治疗计划。
3. 做过肾移植手术可以服用Nattome吗？会影响肾脏功能吗？
理论上是不会影响肾功能，毕竟产品成分都属于天然食品为多。提醒顾客做过肾移植后的长期护理是要维持健康的体重和控制好三高（如有）。
4. 中风的人能喝nattome吗？目前不能吃东西，只能喝牛奶，能用nattome代替牛奶吗？
如果病患没什么胃问题就不需要特别喝Nattome。即使有，Nattome也不足以取代牛奶。中风只能喝流食的病人需要更富含complete & balance nutrition的牛奶，比如Ensure这些。
5. 喝Nattome了，饮食上还需要戒口吗？
需要。平时会刺激症状发作的食物还是建议避免。Nattome的作用主要专注于舒缓症状，并不能改变体质（例如：身体本身对一些食物的敏感度，身体不能耐受的食物，etc.）
6. 喝Nattome会发热气吗？
从营养学的角度，并没有热气/寒凉一说，那是中医的说法。平时照常喝水，Nattome根据所建议的分量摄取，天气热就多喝点水，有足够睡眠和休息，就不会有所谓上火/热气。
7. 肠燥症 Irritable bowel syndrome的病患适合饮新版还是旧版的SF？
NEW SF是使用「燕麦粉」取代了「大豆粉」为基底味道。这更适合肠燥症的人群，因为他们的肠道对于大豆里的「发酵性碳水」更敏感，更容易引起胀气。但对于「大豆蛋白」，就没什么关系。⚠ 但对于「豆类敏感者 soy allergies」就都不建议使用Nattome产品
8. 服用Nattome的产品会影响urea breath test吗？
Urea breath test是测试体内是否有螺旋菌的测验。Nattome产品不含抗生素，是无法杀菌的。所以不会
为了避免食物和药物之间的相互作用，一般都会建议至少等服药的一小时后，或者服药的两小时前。还不确定的话建议向医生/药剂师询问更具体的。
2. 对于胃病严重人士（用药/做过手术等等）有什么建议？
具体建议需基于是什么肠胃问题（i.e., 医生的诊断是什么，肠胃的哪一部分动了手术）。
一般的建议是：
1. 按照医嘱使用药物，控制病情，减轻症状。
2. 根据医生或食疗师的建议，进行饮食调整以适应胃病的特殊需求。
3. 规律饮食和小餐。
4. 控制压力和管理情绪。
5. 定期复查和随访医生，及时了解病情的变化和调整治疗计划。
3. 做过肾移植手术可以服用Nattome吗？会影响肾脏功能吗？
理论上是不会影响肾功能，毕竟产品成分都属于天然食品为多。提醒顾客做过肾移植后的长期护理是要维持健康的体重和控制好三高（如有）。
4. 中风的人能喝nattome吗？目前不能吃东西，只能喝牛奶，能用nattome代替牛奶吗？
如果病患没什么胃问题就不需要特别喝Nattome。即使有，Nattome也不足以取代牛奶。中风只能喝流食的病人需要更富含complete & balance nutrition的牛奶，比如Ensure这些。
5. 喝Nattome了，饮食上还需要戒口吗？
需要。平时会刺激症状发作的食物还是建议避免。Nattome的作用主要专注于舒缓症状，并不能改变体质（例如：身体本身对一些食物的敏感度，身体不能耐受的食物，etc.）
6. 喝Nattome会发热气吗？
从营养学的角度，并没有热气/寒凉一说，那是中医的说法。平时照常喝水，Nattome根据所建议的分量摄取，天气热就多喝点水，有足够睡眠和休息，就不会有所谓上火/热气。
7. 肠燥症 Irritable bowel syndrome的病患适合饮新版还是旧版的SF？
NEW SF是使用「燕麦粉」取代了「大豆粉」为基底味道。这更适合肠燥症的人群，因为他们的肠道对于大豆里的「发酵性碳水」更敏感，更容易引起胀气。但对于「大豆蛋白」，就没什么关系。⚠ 但对于「豆类敏感者 soy allergies」就都不建议使用Nattome产品
8. 服用Nattome的产品会影响urea breath test吗？
Urea breath test是测试体内是否有螺旋菌的测验。Nattome产品不含抗生素，是无法杀菌的。所以不会
1. 为什么喝了Nattome过后会暂时性感觉胃部涨涨的？
确实有些顾客喝了过后会暂时性感觉涨涨，但具体原因因人而异。可能是因为：
1. 胀气效应： Nattome护胃营养餐里包含的成分，如大豆和其他膳食纤维，这些成分在胃中吸水后膨胀，导致压力感。
2. 个体差异： 每个人对不同食物和饮料的反应都有差异，有些人可能更容易感到胃胀或不适，而另一些人则不会。
建议：
1. 注意饮用量：建议以150-200ml的水去冲泡，容易感到胀气的可能可以用更少量的水150ml即可。
2. 注意整体摄取量：搭配食物的话，请间隔约30分钟。整体的食物+液体摄取量也不要一次性太多，导致胃撑。如果早上会先喝一杯温水，也稍微间隔一下才喝Stomach Food，避免过短时间内摄入大量液体。下午饭后也是一样的道理，如果说已经吃得蛮饱了，那就等1-2小时后才饮用Stomach Food。
2. 早上空腹喝了一包营养餐，就开始反胃呕吐，是正常的反应吗？
询问是Soy/oat/gold SF。如果餐前喝不耐受的话，让顾客餐后1小时这样再服用试试
3. 喝了SF后腹泻，是正常的反应吗？
如果顾客在平时的饮食中没有摄入足够的纤维（建议：20-30g膳食纤维/天），或者之前没有尝试服用益生菌补充剂，他/她可能会出现一些排便变化，例如腹泻。通常这可能会持续约 1-2 周，症状就会逐渐消退。可以先尝试服用半包，然后逐渐加量，同时继续观察自己的排便情况。
还需要请顾客留意是否有在外面不卫生的环境用餐/饭菜留太久/隔夜菜没有妥善保存，食物中毒导致的腹泻。
4. 早上喝了SF会导致全天想要上厕所的感觉，是正常的反应吗？
和上述类似。
Nattome富含纤维（每包OLD SF含2.3g；NEW SF含1.7g）。因此喝后感觉全天想要上厕所的原因可能是由于高纤维摄入引起的增加肠道蠕动和排便频率。
纤维能够在肠道吸水膨胀，增加粪便体积并刺激肠道蠕动。这可能导致排便频率增加，产生全天想上厕所的感觉。每个人的肠道对纤维的反应可能有所不同。一些人对纤维摄入更敏感，容易产生全天想上厕所的感觉。
建议逐渐增加纤维摄入量，让肠道适应，减少不适感。
5. 早上喝了SF感觉想要排便却没有排出/排得少，是正常的反应吗？
和上述类似。想要排便的感觉可能来自于纤维的吸水膨胀并刺激肠道蠕动。
但同时，纤维和水是好朋友🧑🤝🧑。纤维需要足够的水分来吸收和膨胀，以帮助促进肠道蠕动和排便。适当增加水分摄入有助于纤维顺利通过肠道，促使粪便更顺畅地排出。如果摄入高纤维但水分不足，纤维可能无法充分发挥作用，反而会加重便秘问题。
但如果长期遇到想要排便却排不出或排得很少，建议咨询医生进行评估。根据你的具体情况和症状，进行必要的检查和诊断（比如是否有肠道梗阻/肠道炎症/药物副作用 等），以确定根本原因并制定适当的治疗方案（一般可包括：调整饮食习惯、增加纤维摄入、增加水分摄入、增加运动、使用泻药 等）。
6. 早上吃早饭的时候喝了SF有胃撑、胃酸倒流的情况，是否喝了SF就不需要吃早餐了？
Nattome SF一包只含有60(NEW)-80kcal (OLD) 所以不足以取代一整餐 喝了还需要吃早餐 以确保获得足够的卡路里和营养 但是可以注意进食时间 比如空腹喝了建议先等个15-30分钟 根据个人胃口而定 觉得比较下了 胃没有这么撑了 才慢慢吃早餐 如果有点饱 可以下调食物分量 比如本来两片面包变一片面包 主要就是不要整体吃得太快/太饱
为了达到最好的效果，最好是即泡即饮，所以不建议一边吃一边喝
7. 服用升级配方stomach food后一直会放屁，请问这什么原因呢？
和上述类似。
升级版SF属于high-fibre且含有益生菌。第一，纤维本身可以促进肠道蠕动，帮助排便、排气。再来，由于纤维不能被人体消化吸收，他们会来大肠，由肠道内的益生菌发酵代谢，产生气体。但注意，这些气体只是这发酵过程的其中一个产物/代谢物。更重要的是，纤维作为这些益生菌的食物，益生菌通过发酵这些纤维除了产气，还会产生短链脂肪酸，对身体健康有许多好处，包括促进肠胃健康，抗发炎，调节免疫系统 等等。
所以一般来说，喝了SF增加放屁打嗝是正常的。
8. 有顾问反映刚开始买产品的时候效果很显著，胃部问题的症状都没了，可是在吃了60天后所有症状又恢复了，吃了产品后也没能缓解。请问是有反效果吗？还是会是什么问题呢？
没接触过类似问题但不排除以往有过。顾客是什么胃症状呢？吃好了有继续在每日服用还是停用了产品？前后的饮食习惯这些都保持相同吗？可以让他/她回想最近生活是否有什么变动？比如饮食、情绪、工作压力、睡眠等
确实有些顾客喝了过后会暂时性感觉涨涨，但具体原因因人而异。可能是因为：
1. 胀气效应： Nattome护胃营养餐里包含的成分，如大豆和其他膳食纤维，这些成分在胃中吸水后膨胀，导致压力感。
2. 个体差异： 每个人对不同食物和饮料的反应都有差异，有些人可能更容易感到胃胀或不适，而另一些人则不会。
建议：
1. 注意饮用量：建议以150-200ml的水去冲泡，容易感到胀气的可能可以用更少量的水150ml即可。
2. 注意整体摄取量：搭配食物的话，请间隔约30分钟。整体的食物+液体摄取量也不要一次性太多，导致胃撑。如果早上会先喝一杯温水，也稍微间隔一下才喝Stomach Food，避免过短时间内摄入大量液体。下午饭后也是一样的道理，如果说已经吃得蛮饱了，那就等1-2小时后才饮用Stomach Food。
2. 早上空腹喝了一包营养餐，就开始反胃呕吐，是正常的反应吗？
询问是Soy/oat/gold SF。如果餐前喝不耐受的话，让顾客餐后1小时这样再服用试试
3. 喝了SF后腹泻，是正常的反应吗？
如果顾客在平时的饮食中没有摄入足够的纤维（建议：20-30g膳食纤维/天），或者之前没有尝试服用益生菌补充剂，他/她可能会出现一些排便变化，例如腹泻。通常这可能会持续约 1-2 周，症状就会逐渐消退。可以先尝试服用半包，然后逐渐加量，同时继续观察自己的排便情况。
还需要请顾客留意是否有在外面不卫生的环境用餐/饭菜留太久/隔夜菜没有妥善保存，食物中毒导致的腹泻。
4. 早上喝了SF会导致全天想要上厕所的感觉，是正常的反应吗？
和上述类似。
Nattome富含纤维（每包OLD SF含2.3g；NEW SF含1.7g）。因此喝后感觉全天想要上厕所的原因可能是由于高纤维摄入引起的增加肠道蠕动和排便频率。
纤维能够在肠道吸水膨胀，增加粪便体积并刺激肠道蠕动。这可能导致排便频率增加，产生全天想上厕所的感觉。每个人的肠道对纤维的反应可能有所不同。一些人对纤维摄入更敏感，容易产生全天想上厕所的感觉。
建议逐渐增加纤维摄入量，让肠道适应，减少不适感。
5. 早上喝了SF感觉想要排便却没有排出/排得少，是正常的反应吗？
和上述类似。想要排便的感觉可能来自于纤维的吸水膨胀并刺激肠道蠕动。
但同时，纤维和水是好朋友🧑🤝🧑。纤维需要足够的水分来吸收和膨胀，以帮助促进肠道蠕动和排便。适当增加水分摄入有助于纤维顺利通过肠道，促使粪便更顺畅地排出。如果摄入高纤维但水分不足，纤维可能无法充分发挥作用，反而会加重便秘问题。
但如果长期遇到想要排便却排不出或排得很少，建议咨询医生进行评估。根据你的具体情况和症状，进行必要的检查和诊断（比如是否有肠道梗阻/肠道炎症/药物副作用 等），以确定根本原因并制定适当的治疗方案（一般可包括：调整饮食习惯、增加纤维摄入、增加水分摄入、增加运动、使用泻药 等）。
6. 早上吃早饭的时候喝了SF有胃撑、胃酸倒流的情况，是否喝了SF就不需要吃早餐了？
Nattome SF一包只含有60(NEW)-80kcal (OLD) 所以不足以取代一整餐 喝了还需要吃早餐 以确保获得足够的卡路里和营养 但是可以注意进食时间 比如空腹喝了建议先等个15-30分钟 根据个人胃口而定 觉得比较下了 胃没有这么撑了 才慢慢吃早餐 如果有点饱 可以下调食物分量 比如本来两片面包变一片面包 主要就是不要整体吃得太快/太饱
为了达到最好的效果，最好是即泡即饮，所以不建议一边吃一边喝
7. 服用升级配方stomach food后一直会放屁，请问这什么原因呢？
和上述类似。
升级版SF属于high-fibre且含有益生菌。第一，纤维本身可以促进肠道蠕动，帮助排便、排气。再来，由于纤维不能被人体消化吸收，他们会来大肠，由肠道内的益生菌发酵代谢，产生气体。但注意，这些气体只是这发酵过程的其中一个产物/代谢物。更重要的是，纤维作为这些益生菌的食物，益生菌通过发酵这些纤维除了产气，还会产生短链脂肪酸，对身体健康有许多好处，包括促进肠胃健康，抗发炎，调节免疫系统 等等。
所以一般来说，喝了SF增加放屁打嗝是正常的。
8. 有顾问反映刚开始买产品的时候效果很显著，胃部问题的症状都没了，可是在吃了60天后所有症状又恢复了，吃了产品后也没能缓解。请问是有反效果吗？还是会是什么问题呢？
没接触过类似问题但不排除以往有过。顾客是什么胃症状呢？吃好了有继续在每日服用还是停用了产品？前后的饮食习惯这些都保持相同吗？可以让他/她回想最近生活是否有什么变动？比如饮食、情绪、工作压力、睡眠等